高效時間管理

一、建立正確的時間管理理念；
二、掌握實(shí)用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能；
三、減少工作中的時間浪費(fèi)，提升工作效率；
四、明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提升自我管理能力。

企業(yè)內(nèi)部各層級員工。

第一章 先放什么

一、認(rèn)識時間管理
二、時間管理的內(nèi)涵
三、時間價值計算法的啟示
四、時間管理的誤區(qū)
五、時間管理的重要性
六、時間管理的四個發(fā)展階段
七、考察你的時間管理能力（問卷測試）

第二章 日常工作時間利用分析

一、日常工作時間利用現(xiàn)象分析
二、工作計劃方面的時間利用情況分析
三、工作計劃實(shí)施方面的時間利用情況分析
四、工作檢查方面的時間利用情況分析
五、工作信息交流方面的時間利用情況分析
六、分組討論：根據(jù)上面的時間利用現(xiàn)象的分析，結(jié)合我們工作實(shí)際找出我們工作中時間管理陷阱的10種常見現(xiàn)象
七、問題：分析原因；找出解決方法

第三章 時間管理與目標(biāo)

一、時間管理與目標(biāo)關(guān)系
二、目標(biāo)設(shè)定的原則——SMART原則
三、目標(biāo)設(shè)定7步驟
四、擬定期望達(dá)到的目標(biāo)
五、列出為什么要達(dá)成目標(biāo)的原因
六、列出達(dá)成目標(biāo)可能存在的障礙
七、列出達(dá)成目標(biāo)所需要的資源條件
八、列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要尋求支持的對象
九、制定工作計劃
十、擬定達(dá)成目標(biāo)的期限
十一、時間管理與目標(biāo)運(yùn)用

第四章 時間管理的4D原則（分析工作完成時間的方法）

一、事情丟掉不管或刪減它——是否有必要做（按照工作是否重要程度確定）
二、事情往后推——為什么是現(xiàn)在（按照工作的緊迫程度確定）
三、工作授權(quán)——為什么是我要做（按照工作是否必須自己做確定）
四、親自做（最后確定必須自己要做的工作）
五 、案例分析：劉經(jīng)理的工作安排

第五章 時間管理三種方法 

一、ABC時間分析法
二、ABC時間分析法的理論原理
三、ABC分析法在時間管理中的操作步驟
四、四象限法則（艾森豪威爾分析法）
五、對艾森豪威爾分析法的解釋
六、如何按照重要性和緊迫性對工作任務(wù)分類
七、如何在實(shí)際工作中應(yīng)用
八、帕雷托時間管理法則（80/20規(guī)則）
九、帕累托理論的起源
十、帕累托理論在時間管理中的實(shí)際應(yīng)用

第六章 時間管理策略

一、確定明確的目標(biāo)
二、明確詳細(xì)的工作計劃（每天工作任務(wù)清單）
三、每天工作任務(wù)不要排的太滿，要善于運(yùn)用60/40規(guī)則
四、將工作任務(wù)按照重要、緊迫性排序
五、每天先做（最有精力的時間）對工作價值最大的事情（80/20規(guī)則）
六、每一件事情都設(shè)定期限，不要拖延（客觀情況除外）
七、學(xué)會PDCA的工作方法，找出可以將工作簡化的方法，并堅持去做
八、將東西放在固定位置（很多時間都在找東西）
九、學(xué)會授權(quán)
十、每天工作結(jié)束要反思，明天如何改進(jìn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

第七章 制定每天工作計劃并實(shí)施

一、列出工作任務(wù)
二、決定優(yōu)先和委派
三、確定完成任務(wù)的排列順序
四、任務(wù)的具體時間段安排
五、任務(wù)完成情況檢查
六、按照以上步驟去做，堅持1個月后，你的日常時間管理能力會有很大的改進(jìn)
七、案例分析：
1. 李科長一天的工作計劃（前一天工作計劃日程）
2. 李科長實(shí)際的工作日程（第二天的實(shí)際工作日程）
3. 李科長的改進(jìn)措施