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        隔夜西瓜不能吃?細(xì)菌比小孩兒手上的多200倍?

        隔夜西瓜不能吃?細(xì)菌比小孩兒手上的多200倍?

        2023-08-16 15:30:18
        質(zhì)慧生活
        作者: 健康守護(hù)者小S
        訪問次數(shù): 3535
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        每到夏季,經(jīng)常會看到“吃隔夜西瓜竟上吐下瀉至休克”的新聞,以及“吃一口隔夜西瓜等于吃下8400個細(xì)菌”的傳言。

        隔夜西瓜不能吃?細(xì)菌比小孩兒手上的多200倍?
        那么,分切西瓜真的細(xì)菌成災(zāi)嗎?蓋上保鮮膜、放進(jìn)冰箱是否就萬事大吉了?

        為了探究真相,SGS通標(biāo)應(yīng)山東電視臺《生活大調(diào)查》欄目邀請,從切瓜的不同清潔條件、是否加蓋保鮮膜、不同冷藏時間以及取樣位置的深淺這4個維度進(jìn)行了實驗室測試。

        測試過程

        潔凈分切條件

        為了模擬潔凈的分切條件,試驗人員先將西瓜、砧板和菜刀用自來水沖洗并用廚房紙擦干。將分切后的西瓜分為加蓋保鮮膜的處理組和不加保鮮膜的對照組,置于冰箱冷藏。根據(jù)上班族和居家一族的冷藏習(xí)慣,試驗人員將過夜冷藏時間設(shè)置為14小時和24小時。

        潔凈分切條件
        農(nóng)貿(mào)市場分切條件

        在農(nóng)貿(mào)市場采購了兩塊攤主已經(jīng)分切好的西瓜,作為農(nóng)貿(mào)市場分切試驗組的樣品冷藏24小時,再從瓜瓤表層和1cm以下深層分別取樣,進(jìn)行對比測試。

        農(nóng)貿(mào)市場分切條件
        取樣后,試驗人員根據(jù)《GB 4789.2-2022 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品微生物學(xué)檢驗 菌落總數(shù)測定》標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試。

        測試過程
        測試結(jié)果

        測試結(jié)果
        結(jié)果一

        潔凈條件分切的西瓜,無論是否加蓋保鮮膜、冷藏14小時還是24小時,均未檢出菌落。

        而農(nóng)貿(mào)市場分切的西瓜,不管是剛分切完,還是加或不加保鮮膜冷藏24小時,都有菌落檢出。


        消費者建議

        盡量買完整的西瓜。因為分切的西瓜,其衛(wèi)生情況沒有保證。切西瓜前,先將西瓜、刀具和砧板清洗干凈,可以有效避免西瓜被細(xì)菌污染。

        消費者建議
        結(jié)果二

        農(nóng)貿(mào)市場分切的西瓜,剛分切完菌落總數(shù)是1.4x102CFU/g,冷藏24小時后,不管是包保鮮膜還是沒包保鮮膜的,菌落總數(shù)都大幅度增長。


        消費者建議

        如果買的是分切好的西瓜,建議盡快食用、不要隔夜。因為西瓜中除了90%的水分之外,剩下的大部分為糖類物質(zhì),他們是細(xì)菌增殖的良好營養(yǎng)物質(zhì)。隨著時間的增長,細(xì)菌會繁殖得越多越多。


        結(jié)果三

        農(nóng)貿(mào)市場分切的西瓜,冷藏24小時后,不管是瓜瓤表面還是1cm以下的深層瓜瓤,均是有保鮮膜組比無保鮮膜組的菌落數(shù)多。

        瓜瓤表面:無保鮮膜組的平均菌落總數(shù)為3.8 x102CFU/g,而有保鮮膜組居然達(dá)到了4.6 x104CFU/g,整整高出兩個數(shù)量級。

        1cm以下深層瓜瓤:檢測人員在中也發(fā)現(xiàn)了同樣的規(guī)律,無保鮮膜組的平均菌落總數(shù)為65 CFU/g,而有保鮮膜組則達(dá)到了3.7 x103CFU/g,同樣高出兩個數(shù)量級。


        消費者建議

        買來的分切西瓜,冷藏時,建議不包保鮮膜。因為本身已經(jīng)被細(xì)菌污染的西瓜,包了保鮮膜后反而細(xì)菌繁殖更快。

        加蓋保鮮膜之后,很大程度上起到了保持表層水分的作用,而對于細(xì)菌的繁殖,除了營養(yǎng)物質(zhì),水分活度也是一大重要因素。從外觀來看,冷藏24小時之后無保鮮膜組的西瓜表層比較干燥,而有保鮮膜組的西瓜表層仍然濕潤,這也從表觀上佐證了上述結(jié)論。


        結(jié)果四

        農(nóng)貿(mào)市場分切的西瓜,冷藏24小時后,不管是包保鮮膜還是沒包保鮮膜,瓜瓤表層的菌落總數(shù)均比1cm以下瓜瓤處的多出5~10倍。


        消費者建議

        買來的分切西瓜,最好削掉表層的瓜瓤后再食用。在條件適宜的情況下,細(xì)菌會從西瓜表層向深層擴散繁殖。

        通過測試結(jié)果可以看出,直接從農(nóng)貿(mào)市場購買分切西瓜,雖然更省心,但也會攝入更多的細(xì)菌。

        隔夜西瓜不能吃?
        以本試驗數(shù)據(jù)為例,如果我們購買農(nóng)貿(mào)市場分切的西瓜,買回家馬上吃相當(dāng)于每口(25g)吃掉3500個細(xì)菌,不加保鮮膜冷藏24小時后,每口相當(dāng)于吃掉9500個細(xì)菌,如果加了保鮮膜冷藏24小時后,每口相當(dāng)于吃掉115萬個細(xì)菌。這個數(shù)字是相當(dāng)驚人的。


        那農(nóng)貿(mào)市場的分切西瓜還能放心吃嗎?

        別急,我們來看一組數(shù)字

        幾種食品的國標(biāo)中對菌落總數(shù)是否合格的判定要求
        上表是幾種食品的國標(biāo)中對菌落總數(shù)是否合格的判定要求,這里面用的是「三級采樣」的標(biāo)準(zhǔn),即取5個不同的平行樣品,最多可以有 2 個樣品的菌落總數(shù)在M和m之間的范圍,而其他的樣品則必須小于m的數(shù)值(單位:CFU/g 或 CFU/ml)。

        也就是說,我們在食用25g上述合格食品的時候,吃掉的菌落總數(shù)也有可能是超過 25萬的。這樣來看,西瓜上的菌落總數(shù),是不是覺得沒那么嚇人了?

        其實,不僅食品,我們的身體上、所處的環(huán)境中都存在一定數(shù)量的細(xì)菌。比如小孩子未清洗的手掌上,每平方厘米可以收集到3500~4500個細(xì)菌,每立方米的空氣中存在800~3500個細(xì)菌。

        而且,細(xì)菌也有好有壞,分為普通細(xì)菌、益生菌和致病菌。

        我們要防的是致病菌

        比如存在于人類和動物腸道中的致瀉大腸埃希氏菌,常寄生于人和動物的皮膚表面、呼吸道粘膜、化膿瘡口中以及污水、空氣中的金黃色葡萄球菌,常存在于禽蛋表面、生肉、動物內(nèi)臟中的沙門氏菌,常來自于水產(chǎn)品、生肉、禽蛋的李斯特菌,這幾種都是致病菌。如果不小心食入而中毒,會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱的癥狀,嚴(yán)重者會引起敗血癥甚至死亡。尤其即便在4℃的冰箱中仍可以正常繁殖的李斯特菌,當(dāng)中的單核細(xì)胞增生李斯特菌會對孕婦有不良影響,甚至?xí)绊懱喊l(fā)育。

        如何預(yù)防致病菌?

        采取干凈的切瓜方式

        • 切瓜前,洗干凈手和瓜皮。

        • 用干凈、專用的水果刀和砧板。因為生肉和海鮮中常帶有致病菌,所以生熟要分開。

        • 建議使用堅硬材質(zhì)、有抗菌功能的砧板,比如不銹鋼砧板便于清洗,也不容易藏污納垢。而木制或竹制砧板很容易受潮發(fā)霉,且用久之后,切面上的縫隙和劃痕里會藏匿大量細(xì)菌,難以清除。


        冷藏保存講方法

        • 分切后吃不完的西瓜應(yīng)盡快冷藏。以往已經(jīng)有大量試驗證明,與冷藏條件相比,常溫條件下西瓜6小時就會滋生大量細(xì)菌。建議常溫儲存不超過4小時,冷藏儲存不超過24小時。

        • 分區(qū)存放,防止食材交叉污染。比如禽蛋外殼容易攜帶沙門氏菌、水產(chǎn)品會有感染單增李斯特菌的風(fēng)險,如果交叉污染到西瓜上,就可能引起食物中毒。

        • “是否使用保鮮膜”要看情況。正如本試驗得出的結(jié)論,如果西瓜本身沒有被細(xì)菌污染,是否加蓋保鮮膜均不會造成細(xì)菌繁殖;而當(dāng)西瓜本身已經(jīng)污染了細(xì)菌或保鮮膜被污染了汁水、油湯等臟污,就會加速西瓜表層的細(xì)菌繁殖,進(jìn)而污染深層瓜瓤。

        •定期整理、清潔冰箱、對冰箱消毒。因為冰箱雖然溫度較低,能延緩或抑制部分細(xì)菌,但不能殺死細(xì)菌。如果長期不清潔,冰箱反而會成為致病菌的溫床。

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